Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
140.9 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2018:
|
1815 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 102.70g | Carb: 238.54g.
Breakfast: Мёд, ЛАВАШ ГАРНИ Армянский Абовян, Ратимир Ветчина К Завтраку, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%. Lunch: Myprotein Протеин Recovery XS. Dinner: ЛАВАШ ГАРНИ Армянский Абовян, Винегрет, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Гринагро Биойогурт Биогрин Ананас, Яблоки Белый Налив, Банан. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga.nakhodka's weight history
|