Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
165.3 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 April 2018:
|
2126 kcal
|
Fat: 127.14g | Prot: 88.96g | Carb: 161.53g.
Breakfast: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Lunch: Бефстроганов, Суп Харчо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Мимоза. Snacks/Other: Сладкая Булочка с Корицей, Помидоры Черри, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Billa Фундук. more...
|
|
1964 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катрин2090's weight history
|