Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
127.9 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2018:
|
826 kcal
|
Fat: 24.59g | Prot: 47.58g | Carb: 104.79g.
Breakfast: Nua Конфетки из Аэрированного Йогурта с Клубникой, Простоквашино Сгущеное Молоко, Венские Яблочные Вафли, Вятушка Молоко 2%. Lunch: Подлива, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Черничка1's weight history
|