Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
138.0 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2018:
|
700 kcal
|
Fat: 40.32g | Prot: 33.01g | Carb: 50.69g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сметанин Молоко 2,5%, Кофе, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Яйцо Куриное, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Homyaki Арахисовая Паста. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alenushkajm's weight history
|