|
диетическая линейка , день 3.
|
139.8 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2018:
|
387 kcal
|
Fat: 13.87g | Prot: 46.50g | Carb: 21.59g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Calve Кетчуп Томатный, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Казеин, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexAlex13's weight history
|