Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
156.5 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2018:
|
1273 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 32.71g | Carb: 127.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Карусель Картофель Запеченный в Сметанном Соусе, Пшеничный Хлеб. Dinner: Кофе, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Милка Шоколад с Печеньем , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Вода. more...
|
losing 109.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
prokudina.s37's weight history
|