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Ganhei 100g depois de uma semana me controlando, também estou com uma gripe terrível e entrando naquela semana que as mulheres amam....
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149.7 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 April 2018:
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732 kcal
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Fat: 41.41g | Prot: 39.18g | Carb: 47.28g.
Breakfast: Pão Francês sem Miolo, Café, Sadia Mussarela. Lunch: Feijoada, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Sadia Mussarela, Café, Lider Creme de Leite Leve. more...
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gaining 0.2 lb a week
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