Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
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136.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 April 2018:
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1760 kcal
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Fat: 81.83g | Prot: 85.75g | Carb: 179.95g.
Breakfast: ElPozo Jamón Curado, Plátano, Caldo de Pollo, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural. Lunch: Hacendado Cono Vainilla, Pimiento Rojo, Calabacín, Bonarea Muslo de Pollo. Dinner: Mercadona Negro con Almendras Enteras, Hacendado Corazón de Chocolate, Brócoli, Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Pechuga de Pavo, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Huevo, Pimiento Rojo. Snacks/Other: Hacendado Sorbete de Limón, Mandarinas. more...
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1848 kcal
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Activities & Exercise:
correr - 40 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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