Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
118.6 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2018:
|
1249 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 42.33g | Carb: 185.39g.
Breakfast: Яблоко Голден, Агуша Сыр Кисломолочный . Lunch: Жменька Хлебцы Гречневые, Салат из Помидоров, Алан Сосиски Фитнес. Dinner: Жменька Хлебцы Гречневые, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Своя Линия Конфеты "Золотой Веночек", Жменька Хлебцы Гречневые, Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenkazp777's weight history
|