Tanya040285's Journal, 20 April 2018

225.8 lb Lost so far: 27.8 lb.    Still to go: 60.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1542 kcal

Fat: 45.35g | Prot: 64.07g | Carb: 223.80g.   Breakfast: Творожный Десерт, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Черничный Пирог, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Чай. Dinner: Редис, Чай с Молоком, Яйцо, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Шоколадные Вафли, Чай с Сахаром. more...

2494 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...