Tanya040285's Journal, 19 April 2018

227.7 lb Lost so far: 25.8 lb.    Still to go: 62.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1153 kcal

Fat: 33.31g | Prot: 77.87g | Carb: 135.26g.   Breakfast: Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Чай Несладкий, Гренки Домашние, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Ржаной Хлеб, Плов со Свининой, Борщ. Dinner: Дальпромрыба Тилапия Филе Мороженая. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс. more...

2516 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...