Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
125.9 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2018:
|
1223 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 117.75g | Carb: 94.20g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Болгарский Перец, Куриное Филе. Lunch: Макфа Цельнозерновые Макароны, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Аладушкин Хлеб Гамбург. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Pudding, МарС Шоколадный Батончик Марс, Виталад Протеиновый Батончик Малина. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kr-s's weight history
|