DarkMary1984's Journal, 18 April 2018

99.0 lb Lost so far: 1.3 lb.    Still to go: 2.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1371 kcal

Fat: 29.85g | Prot: 157.90g | Carb: 128.32g.   Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Kinder Шоколадное Яйцо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Клубника, Эколь Пастырма Халяль, Просто Зелёный Горошек, Новый Океан Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Слада Фруталина Конфеты, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, 4 Сезона Клюква Замороженная. more...

1762 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours and 40 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 5 hours and 20 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...