|
КД... Но я иду вниз👏👏👏
|
170.2 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2018:
|
1177 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 62.53g | Carb: 109.98g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Овощное Рагу с Курочкой, Чай с Лимоном и Сахаром, Швейцарский Сыр. Lunch: Квас, Окрошка Домашняя, Лакомо Тан. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Овощное Рагу с Курочкой, Картошка Вареная. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valeriya.korolev's weight history
|