Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
148.6 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2018:
|
1412 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 59.22g | Carb: 181.03g.
Breakfast: Зефир, Беловежские Сыры Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сосиски, Зеленый Чай. Dinner: Куриный Фарш, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Зефир, Огурец (с Кожурой), Замороженная Вишня. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentka1's weight history
|