Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
117.9 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2018:
|
1155 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 46.83g | Carb: 156.02g.
Breakfast: Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Тушеные Овощи, Фрутоняня Пюре из Брокколи, Сметана, Огурец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Молоком, Сухари, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Молоком и Сахаром, Тушеные Овощи, Спагетти. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сухари, Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ahuliiva's weight history
|