Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
133.4 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2018:
|
1476 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 149.72g | Carb: 107.13g.
Breakfast: BSN Протеиновый Батончик , Домик в деревне Творог 5,5%, Тыква, Грецкие Орехи, Valio Сыр Polar 10%, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Капуста, Клубника, Какао-Порошок (Несладкий), Parmalat Молоко 0,5%, Fit Parad Стевия, Яйцо, Кукурузный Крахмал, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dreammm89's weight history
|