lalanyrj's Journal, 16 April 2018

A Pascoa acabou comigo mergulhei na jaca e está difícil de sair...
219.4 lb Lost so far: 29.8 lb.    Still to go: 43.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 16 April 2018:
1057 kcal Fat: 77.83g | Prot: 56.24g | Carb: 43.59g.   Breakfast: Chá de Ervas, Pão de farinha de berinjela. Lunch: Almôndegas de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Doce Crocante Cri Cri. more...
1813 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
gaining 0.7 lb a week

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Comments 
Você consegue. Eu consegui então todo mundo consegue. Boa sorte ! 
16 Apr 18 by member: Fatima Venites

     
 

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