Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
133.8 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2018:
|
1373 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 52.14g | Carb: 158.49g.
Breakfast: Чай, Вода, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Арахис, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Макароны Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авангард Хлеб Тостовый, суп овощной (детский). Dinner: Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, салат овощной, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_tasminka_'s weight history
|