Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
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149.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 April 2018:
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2370 kcal
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Fat: 50.20g | Prot: 130.64g | Carb: 356.18g.
Breakfast: Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Zuegg Marmellata di Fragole, Sfornasole Fette Biscottate Integrali. Lunch: Roncaia Riso Thaibonnet, Funghi Champignon, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Land Scamorza Affumicata a Fette, L'altra Piada Vegetale all'olio Extra Vergine d'oliva, Pomodori, Bonduelle Rucola, Lattuga, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. Snacks/Other: Focaccia, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Fragole, Land Pathos Yogurt Colato Greco. more...
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gaining 0.9 lb a week
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