Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
187.4 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2018:
|
7432 kcal
|
Fat: 801.21g | Prot: 82.49g | Carb: 5.60g.
Breakfast: الزيتون الأسود, الخس, زيت الزيتون, سمك التونة المعلب. Lunch: السمك المشوي. Dinner: الزبدة, الزبدة, الزبدة, الزبدة, الزبدة, الزبدة, الزبدة, الزبدة, الزبدة, الزبدة, الزبدة, الزبدة, الزبدة, الزبدة, الزبدة, الزبدة, الزبدة, الزبدة, الزبدة, الزبدة, الزبدة, الزبدة, الزبدة, الزبدة, الزبدة, الزبدة, الزبدة, الزبدة, الزبدة, الزبدة, الزبدة, الزبدة, الزبدة, بيضة مسلوقة. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hasnaasakr8711's weight history
|