Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
200.2 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2018:
|
1883 kcal
|
Fat: 91.94g | Prot: 65.51g | Carb: 200.20g.
Breakfast: Телец Сосиски Баварские, Домик в деревне Сливки 10%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Lunch: Телец Сосиски Баварские с Сыром , Кезский Сырзавод Сыр Российский, Кетчуп Чили Астория, Макфа Макароны Отварные, Rich Грейпфрутовый Сок. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Epica Йогурт Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Rich Грейпфрутовый Сок. Snacks/Other: Банан, Мааг Семечки От Атамана, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadeja1823's weight history
|