Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
224.0 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 45.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2018:
|
852 kcal
|
Fat: 19.01g | Prot: 73.04g | Carb: 98.09g.
Breakfast: Курица в Сметане, Макароны Отварные, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ашан Лемонема, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сахар, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Зеленый Чай, Утро Родины Кофе с Молоком. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Vyrvas's weight history
|