Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
124.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 April 2018:
|
1883 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 63.00g | Carb: 257.57g.
Breakfast: Манго, Овсянка, Alpro Миндальное Молоко, Миндаль. Lunch: Морковь, Папайя, Лайм, Лука Кунжутный Соус, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Помидоры Черри, Сахар. Dinner: Морковь, Папайя, Лайм, Помидоры, Рис с Овощами, Ситисет Бутерброд с Лососем. Snacks/Other: Спирулина, Ролл Калифорния, Кукуруза Вареная, Флотская Рыбная Соломка, Nescafe Кофе 3 в 1 Сливочный Вкус, Hershey's Молочный Шоколад, Чудесный Край Печенье Сахарное, Loacker Вафли. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ju_letta_'s weight history
|