Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
120.2 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2018:
|
1325 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 161.75g | Carb: 63.20g.
Breakfast: Шоколадный Чизкейк (без Выпечки), Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Овсянкой ПП. Lunch: Редис, Капуста, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Вкуснотека Уксус Бальзамический, Зеленый Горошек (Замороженный), Капуста, Масляный Король Рыжиковое Масло, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Клубника, Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|