Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
144.8 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2018:
|
1137 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 61.61g | Carb: 121.11g.
Breakfast: Царь Каша 5 Злаков, Магнит Морковь Свежая, Epica Йогурт Красный Апельсин, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Кабачки с Капустой 12 Апр., Курица Вареная, Кабачки с Капустой 12 Апр.. Dinner: FRESH Deli Сэндвич с Курицей, Яйцом, Беконом, Протеин Бар Батончик Шоколадный. Snacks/Other: Арахис, Epica Йогурт Красный Апельсин, Белое Облако Бифидок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
swetik890's weight history
|