Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
153.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2018:
|
1237 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 91.12g | Carb: 59.83g.
Breakfast: Сыр Российский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Белозорие Молоко 2,5%, Сигма Хлеб Фьорд, Кабачок. Lunch: Растительное Масло, Яшкино Конфеты Ярче, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Грудки. Dinner: Вареное Яйцо, Good Food Миндаль Сушеный, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Творожная Запеканка ПП с Грушей, Ашан Груша Вильямс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Luboff1985's weight history
|