|
😓
|
143.5 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2018:
|
1177 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 42.40g | Carb: 157.74g.
Breakfast: Изюм, Добродія Суміш Пластівців 5 Злаків. Lunch: 25. Жареные Грибы с Луком, 25. Пюре на Воде. Dinner: Козацький 25. Сірий Хліб, 25. Жареные Грибы с Луком, 25. Тушения Свинина. Snacks/Other: АВК 25. Ассорти (Черный Шоколад), АВК 25. Ассорти (Черный Шоколад), Яблоко Семеринка, АВК 25. Ассорти (Черный Шоколад), Хрумтик Хлебцы Пшенично-Гречаные. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Daria_Shumakova's weight history
|