Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
145.1 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2018:
|
1119 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 86.99g | Carb: 77.13g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Сыр Домашний, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Курица Вареная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Гречка. Dinner: Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника. Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vvlove97's weight history
|