|
Фух...я очень рада, за сегодняшнее взвешивание🌟🌟🌟🎉🎆🎉🎆🎉🎆
|
192.0 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 55.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2018:
|
1672 kcal
|
Fat: 47.80g | Prot: 136.00g | Carb: 170.57g.
Breakfast: Мёд, Крабовые Палочки, Белковый Омлет, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Малиновое Варенье, Творог. Snacks/Other: Roshen Печенье Сливки Ленивки, Snickers Minis, Energy Pro Протеин Клубника. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iiii27's weight history
|