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07 December 2021
Quanto tempo não postoooo! To na correria da vida, mas continuamos firmes e fortes!
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24 November 2021
Almoçando meu "pratão" enquanto comemoro os 22,3kgs perdidos! Muito orgulhosa de mim mesma e muito perto do meu objetivo! Sem passar fome, sem remédios, sem dietas milagrosas, sem me sobrecarregar de exercícios. Apenas com boas escolhas. É possível!
(1 comment)
24 November 2021
Weigh-in:
149.3 lb
lost so far:
49.2 lb
still to go:
17.0 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.8 lb a week
09 November 2021
Weigh-in:
151.0 lb
lost so far:
47.4 lb
still to go:
18.7 lb
Diet followed reasonably well
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losing 1.4 lb a week
08 November 2021
Essa calça é 40. Eu estava vestindo 46!
Essas semanas eu fiquei doente e não pude me exercitar. Mesmo comendo certinho, fiquei super desanimada. Hj vesti essa calça e me reanimei!!! Confie no processo!
(10 comments)
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