Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Natalka.K.
Journal
Natalka.K.'s Journal
Natalka.K.'s Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 1974
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
09 August 2024
На завтрак творожная лодочка с легким сыром и камамбером + марципановая конфета 😋
Отпуск проходит прекрасно, хоть пока никуда и не уехали. Но сам факт, что не надо ходить на работу и видеть эти лица 😏
Гормоны щитовидки нормализовала, не хватало йода. Белок тоже наедаю, хоть курица и мясо так и не лезут, но выручает творог, сыр, яйца и протеин.
А в остальном всё идет хорошо, набора веса пока нет, буду по максимуму и дальше следить за питанием, чтобы не превратиться совсем в🐖
add comment
04 August 2024
Доброе утро!
Наконец-то долгожданный отпуск 😍 хоть и 2 недели, но когда не отдыхала больше года, и это в радость!
На завтрак творожные вафли : с ветчиной и сыром, с риетом из тунца и вялеными томатами
add comment
30 July 2024
Доброе утро!
На завтрак сырно-творожный блинчик с начинкой из ветчины и камамбера
add comment
29 July 2024
Доброе утро!
На завтрак пицца на тортилье и марципановая конфета
add comment
28 July 2024
Поздний завтрак : тортилья с ветчиной и 2 видами сыра и огурчики 😋
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Natalka.K.'s weight history
view complete history