Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
ALP..
Journal
ALP..'s Journal
ALP..'s Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 16 to 20 of 33
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
Next
14 April 2019
Kilo kaybı temel hedefi olanlar , acaba o yağları yakıp yerine kas kazanımı neden istemiyorlar Şunu farkına varalım bence artık tartıda kaç kilo geldimizden ziyade aynada ki görüntümüz hoşumuza gitmeli o yüzden ölçümleri tartıyla degil ayna ile deneyelim lütfen sporla kalın 💪
add comment
14 April 2019
add comment
13 April 2019
Sabah kardiyoları verimli oluyor bence 400 500 kalorilik kardiyolar hemde süre olarak yarım saat herkesin kendine ayırabilecegi yarım saatı olmalı sabah 7 de işe gidecek bile olsam 6 da kalkıp yarım saat hitt kardiyo şeklinde koşumu yaparım benim gibi yemegi seven kişilerin mutlaka bunu denegeleme amaclı agırlık antremanlarının yanına eklemeleri gerekiyor
add comment
13 April 2019
add comment
12 April 2019
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
ALP..'s weight history
view complete history