Всем привет! Меня зовут Елена! Мне 41.

За весом слежу всё время. И вроде получалось. Чем старше, тем, соответственно, внимательнее к питанию относишься.

Но многие вещи входят в привычку. Это и сгубило - моя уверенность во владении ситуацией и контроле подвела меня. Последние месяцы работаю дома, время за компьютером не замечаешь. Вес пополз вверх.

Пришла по рекомендации на данную платформу, дабы увидеть свои промахи. Вычитала из комментариев что-то новое для меня. Буду корректировать и пробовать! Люблю новое!

Всем удачи в достижении своих первых целей! И работайте дальше!