Ich bin Ilenia, bald 49 Jahre alt, Mutter von drei Kinder und wohne in NRW.

Mein Ziel ist es bis zu meinem 50. Geburtstag wieder einen gesunden BMI zu haben, das entspricht einer Abnahne von 13 kg.
Ich denke in etwas mehr als einem Jahr machbar.

Ich habe vor einigen Jahren schon einmal mit WW 20 kg abgenommen, weiß also, wie gesunde, abwechslungsreiche Ernährung geht.

Das Anfangsdatum ist etwas ungeschickt gewählt, da wir in drei Tagen Besuch aus Schottland bekommen. Mehrere Familien kommen zum gemeinsamen Segeln ins Sauerland und wir übernachten gemeinsam in einer Jugendherberge.
Die Ernährung wird dann eine Herausforderung.

Offizieller Start ist dann der 5.8.17

05.08.17 Gewicht: 74,6 kg
5% Abnahme:
10% Abnahme:
25% Abnahme:
50% Abnahme:
75% Abnahme:
100% Abnahme: