|
Наконец-то дело сдвинулось с мертвой точки!
|
129.9 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2018:
|
1475 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 105.22g | Carb: 105.27g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Чиабатта, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Котлеты из Индейки. Dinner: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Омлет с Молоком, Миндаль, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
 Comments
11 Apr 18 by member: oslo70
|
11 Apr 18 by member: Танюшка С.
|
12 Apr 18 by member: Arodaxis
|
12 Apr 18 by member: Варлаша
|
наверное котлеты просто закончились:)
12 Apr 18 by member: SLON IK
|
Нет, Володь, сегодня будет ещё одна!)
12 Apr 18 by member: Arodaxis
|
круть крутячая, такие отвесы каждый день😉
12 Apr 18 by member: ghbvth734
|
Мариш, если б каждый день так, а то две недели нервов, что привес держался
12 Apr 18 by member: Arodaxis
|
Спокойствие только спокойствие 😀ему тоже надо покурить🚬
12 Apr 18 by member: ghbvth734
|
Круто!) А я все жду когда вес будет ниже предыдущего взвешивания, чтобы было не стыдно его внести) 127 дней уже жду)))))
12 Apr 18 by member: grcool
|
Курить вредно))
Андрюх, да ты читер!
12 Apr 18 by member: Arodaxis
|
12 Apr 18 by member: grcool
|
12 Apr 18 by member: ghbvth734
|
12 Apr 18 by member: Arodaxis
|
12 Apr 18 by member: Liliya809
|
12 Apr 18 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|