Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
135.6 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2018:
|
994 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 48.94g | Carb: 116.40g.
Breakfast: Вятич Вятский Квас Хлебный, Каша Рисовая на Молоке, Желатиновый Десерт. Lunch: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Grow Food Кабачки Гриль. Dinner: Lactica Греческий Йогурт, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Гематоген, Морковь, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gromihalla's weight history
|