Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
138.0 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2018:
|
1374 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 106.55g | Carb: 112.01g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Президент, Яйцо, Nestlé Хлопья Нежные Овсяные, 365 Льняное Масло. Lunch: Сладкий Красный Перец, Nestlé Хлопья Нежные Овсяные. Dinner: Куриное Бедро (без Шкурки), Провит Смесь Овощей "Паприкаш". Snacks/Other: Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Молочные Горки Творог 5%, Молочная Страна Творог 5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annamikhailovna93's weight history
|