Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
153.0 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2018:
|
1409 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 119.77g | Carb: 105.69g.
Breakfast: Махеевъ Клубничный Джем, Сырники с Манкой. Lunch: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа. Dinner: Магнит Минтай на Пару. Snacks/Other: Яблоко, Energy Pro Протеин Пломбир, Белый Город Молоко 2.5%, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mod.l's weight history
|