Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
153.0 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2018:
|
1441 kcal
|
Fat: 28.52g | Prot: 94.13g | Carb: 195.81g.
Breakfast: Махеевъ Джем Лимонный, Белый Город Молоко 2.5%, Царь Каша 5 Злаков, Любятово Галеты Классические, Карусель Печенье Песочное. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный), Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Белый Город Молоко 2.5%, Energy Pro Протеин Пломбир. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mod.l's weight history
|