Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
136.7 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2018:
|
1878 kcal
|
Fat: 83.18g | Prot: 74.28g | Carb: 210.92g.
Breakfast: Овсяные Панкейки, Абрикосовые Джемы и Варенья, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Бородинские с Кориандром, Рублевский МПЗ Карбонад. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Байкал Байкал, Обычные Блины, Кефир 1%, Творожно Овсяные Кексы, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Травяной Чай (Кроме Ромашки). more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annamay90's weight history
|