|
Ура 😜😜😜
Выбрались из плато 👏🏻👏🏻👏🏻
|
134.0 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2018:
|
1724 kcal
|
Fat: 81.25g | Prot: 156.17g | Carb: 92.81g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Запеканка пышная, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Dinner: Кролик Тушеный, Кабачок с сыром. Snacks/Other: Запеканка пышная, Bonfesto Рикотта Лайт, Слодыч Печенье Мариэрта. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|