naddelinchen.93's Journal, 11 February 2018

245.2 lb Lost so far: 17.0 lb.    Still to go: 71.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1030 kcal

Fat: 31.04g | Prot: 67.90g | Carb: 115.74g.   Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Tortellini mit Fleischfüllung, Tortellini mit Käsefüllung, Aldi Kochschinken, Rama Cremefine 7%. Dinner: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark. more...

2767 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...