Naja hab am Wochenende auch ziemlich reingehauen🙈
|
195.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2018:
|
2286 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 80.89g | Carb: 335.75g.
Breakfast: Milbona Reine Buttermilch, Philadelphia Balance, Gekochtes Ei, Korn Mühle Sesam Knäckebrot. Lunch: Früchte- und/oder Nussmuffin, Pote Hühnernudeltopf. Dinner: Wagner Rustipani Geräucherter Käse, Salatgurke, Milram Jung-Milder Benjamin, Delikat Frische Schinkenzwiebelmettwurst, Orangen, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Snacks/Other: Haribo Pico-Balla, Haribo Balla Stixx Raspberry & Blackberry. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
Comments
Willkommen im Club, aber das bekommen wir während der Woche auch wieder weg. Guten Start!
29 Jan 18 by member: Nizzy1988
|
@Nizzy1988 Auf jeden Fall! 😆
30 Jan 18 by member: Ponyhof13
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ponyhof13's weight history
|