belarus101's Journal, 16 October 2014

202.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 81.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

984 kcal

Fat: 53.20g | Prot: 50.40g | Carb: 77.13g.   Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт "Оптималь" Киви-Клубника, Чай с Сахаром, Danone Активиа Малина и Злаки (Питьевой). Lunch: Котлета по-Киевски, Салат с Крабовыми Палочками, Салат с Крабовыми Палочками. more...

2295 kcal

Activities & Exercise: Хулахуп - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...