Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
150.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2018:
|
893 kcal
|
Fat: 26.56g | Prot: 103.79g | Carb: 54.72g.
Breakfast: Лито Отруби Пшеничные с Морской Капустой, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 3,2%, Grovo Белок Яичный, Яйцо Куриное. Lunch: Мореслав Тунец Натуральный в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Огурец (с Кожурой). Dinner: VitaLat Сыр Скаморца, Sen Soy Морские Водоросли. Snacks/Other: BSN Amino X, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kot1906's weight history
|