Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
143.5 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2017:
|
1584 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 89.49g | Carb: 189.00g.
Breakfast: Рогачев Сгущенное Молоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Пшенная Каша с Тыквой, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Бутерброд с Сыром. Dinner: Гречка Вареная, Кабачок, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%, Кешью, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|