Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
135.1 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2017:
|
1710 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 97.02g | Carb: 208.59g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Lunch: Куриная Печень, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Snacks/Other: Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой, Ideal Protein Bar, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Ашан Пирожок с Творогом, Перекресток Пирожок с Вишней. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gromihalla's weight history
|