Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2017
|
108.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2017:
|
709 kcal
|
Fat: 12.33g | Prot: 25.39g | Carb: 133.47g.
Breakfast: Мёд, Хлебец. Lunch: Банан, Здраво Сухой Завтрак, Молокія Йогурт Білий 1,6%. Dinner: НАК Брынза Болгарская, Сыр Бри, Хлебцы, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Пекинская Капуста, Морская Капуста. Snacks/Other: Мёд, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные, Финик, Геркулес 8 Злаков. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Іра явор's weight history
|