|
Исключила виноград вчера и отеки ушли.
|
163.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 47.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2017:
|
1600 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 92.25g | Carb: 207.20g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Активиа Биойогурт с Черносливом, Домашние Мюсли. Lunch: Запечённая цветная капуста. Dinner: Тыквенный брауни, Дикий Рис (Вареный), Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Чернослив, Финик, Яблоки, Тыквенный брауни. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|